ACERCA DE MI

Psicoterapeuta Adriana Espínola

Psicoterapeuta Gestalt y Especialista en Desarrollo Humano por el IHPG, Instituto Humanista de Psicoterapia Gestalt.

  • Logoterapeuta por el Instituto Victor Frankl.

  • Amo el trabajo psicoterapéutico, es mi pasión trabajar con seres humanos con problemáticas humanas también.

  • Mi misión de vida es ayudar a personas y familias a tener una vida más plena y feliz. Coadyuvar a que dichas personas alcancen sus metas, satisfagan sus diferentes necesidades y así logren un equilibrio vital sano y fortalecido.

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Tipos de Consulta

SERVICIOS

  • PSICOTERAPIA INDIVIDUAL A ADULTOS
  • PSICOTERAPIA PAREJAS
  • PSICOTERAPIA A PADRES CON NIÑOS Y ADOLECENTES CON PROBLEMAS DE CONDUCTA
  • PSICOTERAPIA FAMILIAR
  • PSICOTERAPIA ADOLECENTES
  • PSICOTERAPIA ADULTOS MAYORES
  • TERAPIA DE DUELO
  • IMPARTICIÓN DE TALLERES DE DESARROLLO HUMANO
PSICOTERAPIA INDIVIDUAL A ADULTOS

Psicoterapeuta Adriana Espínola

  • Seguramente has tenido ansiedad, angustia, miedo, enojo, frustración, tristeza, emociones, trabajaras tus heridas para sanarlas. Igual tienes problemas en tus relaciones; como tu pareja, hijos, compañeros de trabajo, familia, etc. Posiblemente tu autoestima está baja y no te valoras lo suficiente.

  • Sea cual sea tu problema, través de la psicoterapia podrás comprender y aceptar tus emociones. Vas a descubrir herramientas para sentirte mejor y para hacer cosas que te beneficien. Mejorarás tus relaciones y te ayudarás a ser quien quieres ser.

PSICOTERAPIA ADULTOS MAYORES

Psicoterapeuta Adriana Espínola

  • Seguramente estás preocupado (a) por tu familia o por lo que pasará en un futuro próximo, preocupado (a) por cómo estará tu familia cuando tu no estés con ellos, quizá te encuentres aburrido (a) y sin sentido.

  • Con la psicoterapia, te ayudaré a explorar y manifestar tus emociones, esas emociones que te callas por no preocupar a nadie. También identificaremos tu nuevo sentido de vida, para que vivas una vida más plena y feliz. Encontraremos nuevas actividades para ti, que te causen motivación y alegría.

PSICOTERAPIA ADOLECENTES

Psicoterapeuta Adriana Espínola

  • Yo, tu psicoterapeuta, voy a comprenderte. Nuestra relación será una fuente de escucha activa a través de la cual podrás expresarte sin recibir juicios. Será un espacio y orientación amigable para ti en cuanto a todas tus dudas y preguntas sobre ti mismo (a), ya que a veces te sientes perdido, confundido (a).

  • Si tienes problemas con alguna adicción conocerás las razones profundas de porqué la tienes y trabajarás en erradicarla. Resolverás tus problemáticas familiares y de pareja.

PSICOTERAPIA PAREJAS

Psicoterapeuta Adriana Espínola

  • La psicoterapia te ayudará a observarte, a mirarte para poder observar y mirar objetivamente a tu pareja. A través de la psicoterapia podrás comunicarte asertivamente con tu pareja para llegar a una comprensión y aceptación total de las diferencias y de las similitudes.

  • Se aclararán y resolverán todas y cada una de las problemáticas que presenta tu pareja, trabajando contigo mismo (a) desde el enfoque individual, así como en conjunto.

PSICOTERAPIA FAMILIAR

Psicoterapeuta Adriana Espínola

  • Es lo ideal tomar Psicoterapia Familiar, en caso de tener un problema en donde se inmiscuya toda la familia. Yo te ayudo a ver en qué estas colaborando para que suceda el problema.

  • Utilizando un enfoque individual y viéndolo integralmente podemos llegar a una buena solución. Se llegarán a acuerdos sanos y claros.

PSICOTERAPIA A PADRES CON NIÑOS Y ADOLECENTES CON PROBLEMAS DE CONDUCTA

Psicoterapeuta Adriana Espínola

  • Puedes tener hijos con problemas de conducta en el colegio, en la casa. Hijos con adicciones, con falta de límites, descontrolados emocionalmente, etc.

  • Te ayudaré a identificar en qué estas colaborando para que tus hijos tengan estas problemáticas. Vas a encontrar soluciones prácticas y orientación para que juntos puedan resolverlas.

IMPARTICIÓN DE TALLERES DE DESARROLLO HUMANO

Psicoterapeuta Adriana Espínola

  • Talleres 100% vivenciales y aplicados a tu situación personal, laboral y familiar, sobre diferentes temas:

  • Escuela para padres.

    Trabajo en Equipo.

    Manejo de Emociones.

    Manejo del Conflicto.

    Relaciones Interpersonales.

TERAPIA DE DUELO

Psicoterapeuta Adriana Espínola

  • A través de la psicoterapia trabajarás todas las etapas del duelo, ya sea un divorcio, separación dolorosa, muerte de un ser querido. Un duelo suele negarse, se vive con mucha tristeza, enojo, ira.

  • Si experimentas la terapia de duelo, aceptarás de la mejor manera la nueva situación, adquiriendo herramientas para vivir con una readaptación al cambio.

Estoy para Ayudarte


Mi trabajo psicoterapéutico consiste en trabajar en el Aquí y Ahora con mis pacientes, apoyándoles a identificar los bloqueos en su desarrollo personal. Mis pacientes generan un “Darse cuenta” que les permite aceptarse y lograr por ende satisfacer sus necesidades orgásmicas.

ESPECIALIDADES

  • Terapia de Duelo

    A través de la psicoterapia trabajarás todas las etapas del duelo, ya sea un divorcio, separación dolorosa, muerte de un ser querido. Un duelo suele negarse, se vive con mucha tristeza, enojo, ira. Si experimentas la terapia de duelo, aceptarás de la mejor manera la nueva situación, adquiriendo herramientas para vivir con una readaptación al cambio.

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    Terapia de Sentido a la Vida

    A través de la psicoterapia encontrarás tus motivos para vivir, por ende, lo que tienes que hacer para ser quien deseas. Aprovecharás todos y cada uno de los motivadores para estar vivo y pleno. SER, HACER y TENER, las claves para buscar un sentido a tu existencia y trascender.

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  • ¿Por qué vamos a terapia?

    • Ansiedad o Angustia
    • Depresión
    • Problemas de pareja
    • Inadaptación social y/o laboral
    • Problemas con los hijos
    • Autoestima baja
    • Descontrol emocional
    • Problemas con los adolescentes
    • Duelos
    • Neurosis

Psicoterapia Gestatl

  • ¿En que Consiste?

    La Psicoterapia Gestalt pertenece a la Psicología Humanista y se enfoca a desarrollar el potencial humano más que calificar a las personas como “enfermas”. Revisa qué sientes y piensas en el presente, más que en el pasado; concentrándose en el AQUÍ Y AHORA, siempre tomando en cuenta tu historia y como la miras y la vives desde el presente. Crea conciencia sin enjuiciarte o calificarte. Te ayuda a descubrir nuevas herramientas para ser más feliz y adaptarte a tu situación actual de vida.

  • Encontrarte a tí mismo (a) es la clave para vivir mejor.

    Si te conoces puedes comprenderte, saber qué necesitas y a dónde quieres ir. Al conocerte sabes quién eres y quién quieres ser. Al conocerte puedes comprender a los demás y ser más empático, por lo tanto mejoras tus relaciones interpersonales. Parece tarea fácil, sin embargo, necesitamos que alguien nos ayude a ver cosas que nosotros no podemos ver solos, es por eso que es importante acudir a terapia. Si acudes a terapia es un hecho que crecerás como persona y te sentirás mejor que antes. A través de este proceso elegirás opciones para enfrentar la vida, descondicionando comportamientos pasados que ya no tienen sentido para ti ahora.

  • Yo, tu psicoterapeuta, voy a ayudarte a definir con claridad tu problemática

    Acudes a terapia cuando tu vida tiene un desequilibrio importante para ti, eso te causa molestia inminente y no estás pudiendo resolver tu solo. Muy seguramente te ha llegado “el agua al cuello” y tu vida ya no funciona adecuadamente. Yo, tu psicoterapeuta, voy a ayudarte a definir con claridad tu problemática. Y voy a ser un conducto para que tú descubras lo antes posible la manera de resolverla por ti mismo (a), esta es la mejor manera de que esto sea una resolución verdadera y duradera.

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DATOS DE CONTACTO
Residencial el Refugio, Paso de los Toros 1791. Condominio Arboleda #47